boite à outils

Bonjour , ma boite à outils s'enrichie en permanence .

Elle est constituée de plusieurs approche :

-Une approche naturopathique :

- alimentation et nutrithérapie 

-mode de vie

-utilisation des plantes sauvages et cultivée de préférence bio et locales

-Aromathérapie 

-Fleur de Bach 

-phytothérapie , ...

Mon but est que vous utilisiez tous les éléments que vous avez a portée de mains en consommant moins de produits industrialisés et en achetant moins de compléments alimentaires .

-Une approche psychologie et ou mentale :

-L'hypnose (arrêt du tabac , douleur , stress , amincissement ...) 

-l'EFT ( comprendre vos réactions , être en phase avec vos émotions , calmer vos peurs ...) .C'est aussi une approche énergétique .

-L'analyse des rêves (forme ludique pour comprendre comment fonctionne votre inconscient  )

-La PNL : manière d'aborder votre monde et vos moyens des communications , travail sur vos croyances , accompagnements dans vos projets .

- Une Approche psychocorporelle :

-MLC : mouvements doux qui vont vous permettre de vous reconnecter à votre corps , vous aider à comprendre comment il fonctionne , a comprendre le pourquoi de certaines douleurs , vous assouplir et vous relaxer . -Les massages : relaxant , unifiants ,tonifiant , drainage lymphatique (avec accord de votre médecin )  , énergétique .

-Une approche énergétique :

-Reiki

-Acupressure